Онлайн-курс Тип тела всепрощающая

Онлайн - курс

тип тела

персональный чекап организма

выявление скрытых причин набора веса

программа восстановления

функциональное питание и персональная поддержка организма

Старт: 19 октября

Всепрощающая

Избавьтесь от лишнего веса, живота, складок и широких бёдер, работая с головой, пищевыми привычками и состоянием организма

Современный подход к похудению совместно с федеральной экосистемой здоровьесбережения:

Хочу стать стройной

Почему вес возвращается снова и снова

Очень часто проблема не только в еде и силе воли

Когда организм живёт в постоянном стрессе, усталости и перегрузке:

усиливается тяга к сладкому;

появляются срывы;

снижается энергия;

ухудшается сон;

организму становится сложнее снижать вес

Именно поэтому в программе мы работаем не только с психологией похудения, но и с состоянием организма:
восстановлением, энергией, сном и персональной поддержкой здоровья

Курс для тех, кто:

устали от постоянных “качелей” с весом

заметили, что вес растет не по дням, а по часам

поняли, что начались проблемы со здоровьем

поняли ,что диеты и ПП не помогают

нет времени и сил на походы в спортзал

начали верить, что похудение это не про вас

Психологические причины

лишнего веса НЕ дают вам похудеть

А не то, что вы не можете “взять себя в руки” и отказаться от привычной еды

Результаты курса

Хочу стать стройной

На курсе вы

Проработаете с помощью мозгоритмов причины лишнего веса, соответствующие вашему психотипу

Полюбите себя и свое тело, вернете радость и уважение

Избавитесь от живота, складок на спине и широких бедер, работая с головой

Улучшите все сферы своей жизни: любовь, семья, карьера, доход

Хочу стать стройной

Пройдёте персональный чекап организма: узнаете свой сценарий старения, уровень перегрузки организма, скрытые дефициты, причины усталости, тяги к сладкому, отёков, проблем со сном и набора веса

Получите персонально подобранную программу поддержки организма: детокс, восстановление энергии, поддержку сна, снижение тяги к еде и помощь организму в комфортном снижении веса

НОВОЕ В ПРОГРАММЕ

Новое в программе — персональная система поддержки организма

Мы работаем не только с пищевым поведением и психологией похудения, но и с:

уровнем энергии;

восстановлением организма;

качеством сна;

хронической усталостью;

состоянием ЖКТ;

внутренними дефицитами;

ресурсным состоянием организма

Именно поэтому в программе теперь добавлено:

функциональное питание — специальные продукты для поддержки организма, энергии и восстановления;

нутриенты — витамины, минералы и элементы, необходимые организму для нормальной работы;

адаптогены — природные компоненты для поддержки нервной системы, энергии и устойчивости к стрессу

Почему теперь программа работает глубже и комплекснее

Во время постоянного стресса, усталости, недосыпа и жёстких диет организму часто начинает не хватать:

витаминов;
белка;
микроэлементов;
ресурсов на восстановление и энергию

Из-за этого:

усиливается тяга к сладкому;
появляется хроническая усталость;
ухудшается сон;
снижается энергия;
организму становится сложнее комфортно снижать вес

В федеральную экосистему здоровьесбережения входят:

HealthNet НТИ 2035;

эксперты превентивной медицины;

специалисты в сфере здоровьесбережения и персонализированного подхода к здоровью

Национальная Курортная Ассоциация;

Проект Натальи Игнатовой начинает сотрудничество с федеральной экосистемой здоровьесбережения и платформой Biogenom — современным направлением в сфере персонализированного здоровья, превентивного подхода и поддержки состояния организма

Все продукты и рекомендации подбираются персонально под состояние организма и задачи участницы программы

Помимо работы с психологией похудения вы получите:

Индивидуальный чекап на основе инновационной платформы Биогеном

Индивидуальный подбор нутрицевтиков на основе тестирования из инновационной платформе Биогеном

2 дополнительных чекапа для двух членов семьи

Функциональное питание на детокс-программу

Определение сценария старения (определение вашего реального возраста, состояние здоровья)

Определение морфотипа старения

Подбор ухода для лица и тела для омоложения

Прогнозирование, как вы будете молодеть на основе тестирования

Нутрицевтики и адаптогены на месяц

Индивидуальный подбор нутрицевтиков на год

ОБРЕТЕНИЕ СЕБЯ

Вводный урок: Правила курса и чата
Урок 1: Настраиваемся на прохождение курса
Урок 2: Создание внутренней опоры
Урок 3: Исцеление травмы «Всепрощающая»
Урок 4: Устранение тревожности и страхов
Урок 5: Формирование внутренней опоры через проработку мамы
Урок 6: Проработка мозгоритма этой недели
Урок 7: Формирование внутренней опоры через проработку папы
Урок 8: Устранение сопротивления писать мозгоритмы
Урок 9: Перестаём любить себя едой
Урок 10: Устранение тревожности

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ЗАЖОРОВ

Урок 11: Устранение тяги к лишней еде
Урок 12: Проработка мозгоритмов текущей недели
Урок 13: Вебинар с Натальей Игнатовой
Урок 14: Универсальный мозгоритм для любых ситуаций
Урок 15: Универсальный мозгоритм на себя

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Урок 16: Устранение тяги к лишней еде
Урок 17: Проработка уверенности в себе
Урок 18: Мозгоритм на своё пищевое поведение
Урок 19: Проработка изученных тем
Урок 20: Промежуточные результаты обучения

ВЫХОД ИЗ ПОЗИЦИИ ЖЕРТВЫ

Урок 21: 1 шаг выхода из жертвенной позиции
Урок 22: 2 шаг выхода из жертвенной позиции
Урок 23: 3 шаг, мозгоритм «Избавляемся от жертвенности и чувства вины»
Урок 24: 4 шаг, мозгоритм «Выход из жертвенной позиции»
Урок 25: 5 шаг, мозгоритм «Перестаём повторять жертвенные модели поведения родителей»
Урок 26: 6 шаг, мозгоритм «Перестаём заедать проблемы»
Урок 27: 6-ти шаговая структура выхода из жертвенной позиции
Урок 28: Практика «Исцеление травмы Всепрощающей»
Урок 29: Работаем с 6-ти шаговой структурой выхода из жертвенной позиции
Урок 30: Проработка изученных материалов
Урок 31: Работаем с 6-ти шаговой структурой выхода из жертвенной позиции
Урок 32: Шаги к взрослению

ОБРЕТЕНИЕ СТРОЙНОГО ТЕЛА

Урок 33: Работа с убеждением «Стройность = страдание»
Урок 34: Взрослость в отношении стройности
Урок 35: Обретение стройного тела
Урок 36: Мозгоритм «Устранение жертвенных установок в отношении стройности»
Урок 37: Мозгоритм «Контакт со стройным телом»
Урок 38: Мозгоритм «Принятие меню»
Урок 39: Почему всепрощающие ищут удовольствие в еде
Урок 40: Практика «Исцеление травмы Всепрощающей»
Урок 41: Путь к стройности

СТРОЙНОСТЬ В УДОВОЛЬСТВИИ

Урок 42: Мозгоритм «Перестаём быть маленькой девочкой»
Урок 43: Мозгоритм «Перестаём быть маленькой девочкой в отношении стройности»
Урок 44: Стройность в удовольствии 1
Урок 45: Стройность в удовольствии 2
Урок 46: Стройность в удовольствии 3
Урок 47: Вебинар с Натальей Игнатовой
Урок 48: Мозгоритм «Активизация удовольствия»
Урок 49: Формула стройности
Урок 50: Мозгоритм «Бережное движение к стройности»
Урок 51: Как усилить результаты после прохождения курса
Урок 52: Как получить дополнительные бонусы?

Проверенная методика пожизненной стройности

без срывов, ограничений и насилия над собой.

Чтобы жить в стройности, а НЕ удерживать вес, контролируя себя.

Практический психофизиолог (МГУ)

Психолог со стажем >17 лет

Телесно-ориентированный психотерапевт

Автор собственных методик похудения, с помощью которых клиенты сбросили> 1500 кг лишнего веса

Обладатель премий Психолог года, Психофизиолог года

АВТОР И ВЕДУЩАЯ курса

наталья игнатова

Хочу стать стройной

ТАРИФЫ

ВМЕСТЕ

6 модулей (52 урока)
2 месяца обучения
Работа с психологическими причинами лишнего веса
Авторские мозгоритмы и практики на удержание стройности
Видео-урок с упражнениями для снятия отёков
Закрытый учебный чат Telegram и МАКС
Поддержка кураторов 3 месяца
Проверка домашних заданий на платформе GetCourse

Нутрицевтики

Набор на 2790р.

Доступ к материалам — 5 месяцев с момента старта курса

~~45 990~~

37 990

в рассрочку — 3 165р.

ОПЛАТИТЬ КУПИТЬ В РАССРОЧКУ

ПРЕМИУМ

Все из тарифа «Вместе» + модуль Восстановление ЖКТ + похудение

Модуль - “Поддержка организма” (Биогеном)

Персональная программа поддержки организма на основе диагностики.

Индивидуальный чекап на основе инновационной платформы Биогеном

Индивидуальный подбор нутрицевтиков на основе тестирования на платформе Биогеном

2 дополнительных бесплатных чекапа для двух членов семьи

Нутрицевтики и адаптогены на месяц

Функциональное питание на программу по восстановлению ЖКТ;

Определение сценария старения (реальный возраст, состояние здоровья)

Определение морфотипа старения

Прогнозирование, как вы будете молодеть, на основе тестирования

Индивидуальный подбор нутрицевтиков на год

Нутрицевтики

Набор на 5 080 ₽

Доступ к материалам — 6 месяцев с момента старта курса

Бонус

Дневник «Самопрощения и любви к себе»

Урок «Как увеличить уровень своей энергии».

~~51 990~~

41 990

в рассрочку — 3 499р.

ОПЛАТИТЬ КУПИТЬ В РАССРОЧКУ

ПЛАТИНУМ

⚑ только апгрейдом

Всё из тарифа «Премиум» +

Нутрицевтики

Набор на 7 870 ₽

Доступ к материалам — бессрочный

Бонус

Дневник «Самопрощения и любви к себе» —

Урок «Как увеличить уровень своей энергии»

Гайд «Как спать, чтобы стройнеть» —

Курс "Как избавиться от зависимости к сладостям".

~~69 990~~

59 990

в рассрочку — 4 999р.

ОПЛАТИТЬ КУПИТЬ В РАССРОЧКУ

Как организовано обучение

Все уроки в записи и длятся не более 20 минут: смотрите в удобное для вас время.

Поддержка от кураторов-экспертов. В чатах и на живых Zoom-встречах вы сможете задать вопросы и получить обратную связь по вашим ситуациям

Доступ к материалам курса — 5 месяцев, чтобы вы могли не только пересматривать уроки, но и ходить на живые встречи в течение этого периода.

Программа курса рассчитана на 3 месяца комфортного обучения

Практические задания к каждому модулю с проверкой домашних заданий для закрепления пройденного материала.

К урокам мы подготовили дополнительные материалы, инструкции, методички, конспекты, чтобы вы скачали их и всегда держали под рукой.

Общение с единомышленниками в закрытом чате. Возможность получить поддержку и обменяться опытом.

КУРАТОРСКАЯ ПОДДЕРЖКА

Ответы на вопросы по программе

Проверка и обратная связь по заданиям

Помощь в написании мозгоритмов

Сопровождение на протяжении всего курса

Поддержка в моменты откатов и сомнений

Мы понимаем, что изменения происходят не за один день. Именно поэтому на курсе вы получаете не только уроки и задания, но и поддержку на всем пути к результату

Кураторы-психологи помогают разобраться с возникающими вопросами, дают обратную связь по заданиям и помогают не бросить работу над собой в сложные моменты

Кроме психологической поддержки, вы получите доступ к дополнительным рекомендациям по восстановлению ресурсного состояния организма. Ведь сегодня мы понимаем, что устойчивый результат появляется тогда, когда психика и тело работают вместе

Наша задача не просто дать вам доступ к материалам. Мы заинтересованы в том, чтобы вы действительно внедрили новые привычки, получили результат и смогли сохранить его надолго

Забота о вашем результате, а не только о прохождении уроков